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L'heure de la sieste !

Le 2 juillet 2013, 11:07 dans Maternité 0

L’été est bien là, c’est parti pour deux mois de grandes vacances pour nos bambins, jeunes et moins jeunes, et il fait chaud, très chaud, et les journées s’allongent, tout comme les journées des mamans….c’est la raison pour laquelle, une sieste s’impose ! voici un petit récapitulatif de la fameuse sieste qui plaît tant aux mamans et déplaît souvent aux enfants !

DORMIR C’EST GRANDIR !

Et oui, c’est comme dire que manger de la soupe ça fait grandir, sauf que la sieste a réellement un effet positif sur la croissance de nos enfants ! Quand bébé dort, son cerveau se développe. Dormir contribue donc à son développement cognitif et à une meilleure capacité de mémorisation.

La sieste permet également de rythmer les journées de votre bébé. En effet, bébé arrive facilement à prendre ses repères et sait distinguer le jour et la nuit dès qu’il atteint l’âge de 6 mois environ.

 

LA SIESTE POUR QUI ?

Comme pour l’éducation, il n’existe aucune règle stricte et chaque enfant est un cas particulier, mais les tendances montrent que la sieste est indispensable jusqu’à l’âge de 3 ans. Entre 2 et 4 ans, l’enfant devrait effectuer une sieste d’environ 45 minutes. Vers 4 ans, la plupart des enfants ont encore besoin de faire une sieste, et de 4 à 6 ans, les besoins s’estompent en fonction de chacun d’entre eux. L’idéal est d’instaurer un temps de repos ou de détente d’environ 20 minutes après le déjeuner entre 13h et 15h à partir de 5 ans, et ce jusqu’à l’âge adulte !

Attention ! vers 3 ans, tous les enfants entrent dans une phase d’opposition et pourrait refuser de faire la sieste. Ne forcez jamais votre enfant, mais invitez-le à se détendre à certains moments de la journée tels qu’après le déjeuner, après le goûter, en rentrant de la garderie, de la colonie, etc. Demandez-lui de s’allonger un moment sur son lit et privilégiez un environnement calme avec une lumière douce pour ne pas l’exciter.

N’oubliez pas qu’un enfant reposé est un enfant calme et sain. Ils sont comme nous ! si on ne dort pas ou très peu, ou mal, bonjour les répercussions : mauvaise mine, mauvais caractère, stress et agitation pour rien. C’est pareil pour eux, donc vive la sieste, bonne vacances à toutes et si vous avez des astuces et conseils sur ce sujet, n’hésitez pas à laisser un commentaire !

 

 Maman social pour Mobile Mom en France

 

 

 

Nous les Super woMOMs !

Le 10 juin 2013, 16:49 dans Maternité 0

La notion de mère pour moi ? je ne sais pas vous mais je suis un peu du même avis que la personne qui a donnée sa définition dans l’image ci-dessous, à savoir « Une personne qui travaille pour 20, gratuitement, et dont les synonymes sont masochistes, givrées ou saintes ! ».

 

Mon petit doigt me dit que vous êtes sur la même longueur d’ondes, mais trêve de plaisanterie, être mère est une expérience unique et passionnante, revendiquons-le, et c’est ce que chacune d’entre nous s’efforce d’exercer au mieux chaque jour, même si, revendiquons-le aussi ! nous avons toutes nos jours sans, parce que nous devons mener de front diverses batailles au quotidien ! En ce qui me concerne, le succès d’une super MOM, j’irai jusqu’à dire une super woMOM réside dans son organisation et sa confiance en soi,  deux notions qui d’ailleurs ne sont pas vraiment adaptées à mon tempérament. C’est d’ailleurs sûrement pour cette raison que je suis toujours sous pression telle une cocotte qui va exploser ! ahaha, mais heureusement que Mobile Mom est là pour m’alléger et vous alléger l’esprit, et me/vous rendre la vie plus calme. 

Je ne pense pas que les mères modernes soient différentes des mères d’autrefois. Ce qui change, c’est l’époque dans laquelle elles vivent. 

Les mères actuelles peuvent dorénavant être conseillées par des mamans de toute la France, et elles peuvent se reconnaître entre elles et s'entraider grâce à Mobile Mom. Nous avons en effet développé une communauté de mamans et des outils très précieux qui vous simplifieront la vie ! 

Les divers outils que proposent notre application vous permettent de trouver très rapidement les réponses aux questions les plus pertinentes, notamment la date de l’accouchement, le prénom du nouveau-né, le test de grossesse, la conception, l’interprétation des coups de pied…il y a tellement de choses qui nous préoccupent lorsqu’il s’agit de donner la vie à un petit être !

 

En attendant, si vous avez des conseils, avis et suggestions à me proposer, n’hésitez surtout pas à laisser un com’ afin que nous puissions plus en avant créer toutes ensemble le mini-guide de la parfaite maman SEREINE !

 

Maman social pour Mobile Mom 

Mobile Mom débarque en France !

Le 3 juin 2013, 12:14 dans Maternité 0

Mobile Mom, des outils utiles, des amies sur qui compter.

En partant de ce principe, Mobile Mom est en fait une série d’applications à la fois ludiques et utiles qui se téléchargent GRATUITEMENT sur les appareils Android et Apple et qui s’adressent aux femmes, et plus précisément à la grossesse et la maternité.

8 applications ont été mises au point pour vous simplifier la vie de mère :  

-          le calculateur d’ovulation

-          le test de grossesse

-          le calculateur de prise de poids

-          les prénoms de bébé

-          le calculateur du terme

-          le forum, idée géniale qui vous permet de discuter et de partager votre expérience avec les autres mamans depuis votre portable !

-          le releveur de coups de pied

-          l'organiseur bébé (horaires des repas, du dodo et des changes)

Nos applications rencontrent un énorme succès outre Atlantique avec par exemple plus de 200 000 téléchargements rien que pour l’application Test de grossesse ! Alors, n’hésitez pas à les télécharger, c’est GRATUIT !

Par ailleurs, Mobile Mom s’est mis au « social » et est actuellement présent sur les principaux réseaux sociaux Facebook, Pinterest et Twitter. En tant que Maman Social pour Mobile Mom en France, et moi-même maman d’un petit garçon, je serai là pour vous donner des conseils, pour guider la communauté, mener des discussions, tout en vous faisant aussi part de mes aventures et d’autres anecdotes liées au monde des enfants et de la dure (mais épanouissante !) vie d’une mère !

Le but des réseaux sociaux étant de communiquer et d’échanger, j’attends de vous une participation active sur le blog, et les réseaux sociaux Facebook, Twitter et Pinterest, alors n’hésitez surtout pas à me contacter et à me faire part de vos commentaires, questions, suggestions ou tout ce que vous voulez. Je serai ravie de vous répondre !

Venez rejoindre la communauté Mobile Mom en France !

 

Maman social pour Mobile Mom en France

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